”防控新型冠狀病毒感染的肺炎疫情健康知識(shí)摘編” 如何做好居家防護(hù)？
發(fā)布時(shí)間: 2020-02-07 來(lái)源: 廣西日?qǐng)?bào) 瀏覽： 次 分享至：居家或者特殊情況外出時(shí)，如何做好個(gè)人防護(hù)呢？專家給出如下建議：
1.在家中怎樣預(yù)防新型冠狀病毒感染的肺炎疫情傳染？
（1）增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識(shí)，適量運(yùn)動(dòng)、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力；（2）保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾掩住口鼻，經(jīng)常徹底洗手，不用臟手觸摸眼睛、鼻或口；（3）居室多通風(fēng)換氣并保持整潔衛(wèi)生；（4）盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀（如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸；（5）盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場(chǎng)所，如必須去要佩戴口罩；（6）避免接觸野生動(dòng)物和家禽家畜；（7）堅(jiān)持安全的飲食習(xí)慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透；（8）密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀，出現(xiàn)此類癥狀一定要及時(shí)就近就醫(yī)。
2.新型冠狀病毒感染的肺炎疫情流行時(shí)，我們?cè)趺闯圆虐踩?/p>
（1）不要食用已經(jīng)患病的動(dòng)物及其制品，要從正規(guī)渠道購(gòu)買冰鮮禽肉，食用禽肉、蛋奶時(shí)要充分煮熟；（2）處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開，處理生食和熟食之間要洗手；（3）即使在發(fā)生疫情的地區(qū)，如果肉食在食品制備過程中予以徹底烹飪和妥善處理，也可安全食用。
3.到生鮮市場(chǎng)采購(gòu)，怎樣預(yù)防新型冠狀病毒感染的肺炎疫情傳染？
（1）接觸動(dòng)物和動(dòng)物產(chǎn)品后，用肥皂和清水洗手；（2）避免觸摸眼、鼻、口；（3）避免與生病的動(dòng)物和病變的肉接觸；（4）避免與市場(chǎng)里的流浪動(dòng)物、垃圾廢水接觸。
（廣西日?qǐng)?bào)記者梁瑩 整理）
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